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有关养生的历史内容

白居易特别注重培养乐观性格,他是如何养生的?

白居易特别注重培养乐观性格,他是如何养生的?

对白居易很感兴趣的小伙伴们,小编带来详细的文章供大家参考。唐代诗圣杜甫有诗“人生七十古来稀”,在古代越过70岁的人确实很少。经历了唐朝代宗、德宗、顺宗、宪宗、穆宗、敬宗、文宗、武宗8个皇帝的白居易,以75岁的高......
2021-07-13
秋季该怎么养生?秋季养生喝的茶有哪些?

秋季该怎么养生?秋季养生喝的茶有哪些?

秋天的节气已经过了两个了,虽然处暑已过,但是天气还是十分炎热,很多重视养生的人都会利用秋季来好好保养身体,所以秋季养生其实是非常关键的,但是养生也是有讲究的,接下来就跟随一起了解一下秋季养生喝什么茶好呢。红茶现在......
2020-09-23
三伏天的养生技巧有哪些?三伏天养生分为哪几方面?

三伏天的养生技巧有哪些?三伏天养生分为哪几方面?

三伏天是夏季最热的时候,三伏天里不仅气温最高,并且闷热潮湿,让人身体会感觉不爽或疲倦,容易上火、急躁、发怒等不适状态。下面就来说说三伏天怎么养生。三伏天膳食方面养生:去火食补是必备品,如苦瓜、黄瓜、西瓜、西红柿、......
2020-07-31
清代老年养生专著《老老恒言》:卷一·食物 全文

清代老年养生专著《老老恒言》:卷一·食物 全文

《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷一·食物的详细介绍,一起来......
2022-10-17
清朝晚期慈禧太后很也注重养生?她是如何保养的?

清朝晚期慈禧太后很也注重养生?她是如何保养的?

慈禧太后是怎么保养的?慈禧很注重养生?这慈禧太后的名声是在清朝一直到现在的,因为她做了太多事情,国家的一些改变和一些土地的丢失都是离不开他的,一个女人能够有这样的成就,也是挺厉害的,后人对慈禧太后都是有很多不一样......
2022-03-09
夏至节气的养生技巧有哪些?夏至节气该如何出行?

夏至节气的养生技巧有哪些?夏至节气该如何出行?

夏至节气如何养生?下面小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!1、饮食宜清淡、多吃“苦”夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡,不宜肥甘厚味,以免化热生风,激发疔疮等疾病。除此之外,还可多吃苦菜类蔬菜,如......
2020-07-31
清代老年养生专著《老老恒言》:卷二·慎药 全文

清代老年养生专著《老老恒言》:卷二·慎药 全文

《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷二·慎药的详细介绍,一起来......
2022-10-18
清代老年养生专著《老老恒言》:卷五·下品三十七 全文

清代老年养生专著《老老恒言》:卷五·下品三十七 全文

《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷五·下品三十七的详细介绍......
2022-10-18
惊蛰节气如何养生?应该吃些什么?

惊蛰节气如何养生?应该吃些什么?

随着春天的脚步越来越近,我们迎来了二十四节气中的“惊蛰”。在这个时节,万物复苏,生机勃勃,但同时也伴随着气温波动、干燥等问题。那么,如何在惊蛰节气中做好养生呢?本文将从饮食和生活习惯两方面为大家提供一些建议。一......
2024-01-04
清代养生著作《闲情偶寄》:饮馔部·肉食第三 全文

清代养生著作《闲情偶寄》:饮馔部·肉食第三 全文

清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》,是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分,论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......
2022-10-20
苏东坡到底是如何养生的?《东坡志林》中是怎么记载的?

苏东坡到底是如何养生的?《东坡志林》中是怎么记载的?

现在推崇苏东坡养生之道的人可谓相当之多,那么这个集大文学家和大馋虫于一身的他到底是如何养生的呢?下面小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!苏东坡把他所认为有助于养生的经验之谈都记录在了《东坡志林》中。比......
2020-09-09
解密康熙养生秘笈:康熙皇帝是怎样保养身体的

解密康熙养生秘笈:康熙皇帝是怎样保养身体的

康熙在位61年,是中国古代在位时间最长的皇帝。玄烨活到69岁,他寿命长与其含性养身,饮食、起居咸成规度,洁衣净宝,注意生活细节不无关系。一、饮食有节,起居有序。网络配图这是康熙的养生之要。康熙帝认为人若想长寿,不能靠服......
2022-04-26
立冬时节吃什么最养生?桃仁百合燕麦粥有什么作用?

立冬时节吃什么最养生?桃仁百合燕麦粥有什么作用?

立冬吃什么呢?立冬时节的到来,意味着冬季的正式来临,从立冬到冬至是养冬的关键时间。那立冬时节吃什么最养生呢?立冬第一天小三九为大家带来一道养生粥,下面小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!食材:桃仁、百合、燕......
2020-07-31
在位六十一年的康熙帝是到底如何养生的?

在位六十一年的康熙帝是到底如何养生的?

康熙在位执政61年,是中国历史上在位时间最长的皇帝。那么,奉行节俭的康熙帝又是如何养生的呢?网络配图在饮食起居方面,康熙帝有一系列的主张和论述。其养生之道的核心是饮食起居有序、有节、有度。通俗地说,就是生活有规......
2022-05-21
解密:历来奉行节俭的康熙帝是到底如何养生的?

解密:历来奉行节俭的康熙帝是到底如何养生的?

康熙在位执政61年,是中国历史上在位时间最长的皇帝。那么,奉行节俭的康熙帝又是如何养生的呢?在饮食起居方面,康熙帝有一系列的主张和论述。其养生之道的核心是饮食起居有序、有节、有度。通俗地说,就是生活有规律。他认......
2022-04-13
清代养生著作《闲情偶寄》:饮馔部·谷食第二 全文

清代养生著作《闲情偶寄》:饮馔部·谷食第二 全文

清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》,是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分,论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......
2022-10-20
揭秘:史上第一长寿皇帝乾隆养生的三大法宝

揭秘:史上第一长寿皇帝乾隆养生的三大法宝

我国自秦至清共有封建皇帝259位,其中可查出生卒年月的有209位,但平均寿命只有39.2岁。其中活到70岁以上的长寿皇帝仅有8人,他们分别是:汉武帝刘彻,寿70;梁武帝萧衍,寿80;唐玄宗李隆基,寿78;武后则天大皇帝,寿81;宋高宗赵构,寿8......
2022-04-09
清代老年养生专著《老老恒言》:卷四·便器 全文

清代老年养生专著《老老恒言》:卷四·便器 全文

《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷四·便器的详细介绍,一起来......
2022-10-18
小寒时节为什么要养生?小寒时节养生的方法有哪些?

小寒时节为什么要养生?小寒时节养生的方法有哪些?

小寒正处三九前后,俗话说:“冷在三九”,其严寒程度可想而知,各地流行的气象谚语也能佐证,如江南一带有“小寒大寒,冷成冰团”的说法,华北一带有“小寒大寒,滴水成冰”的说法。广西则有“小寒不寒寒大寒”的说法,也就......
2020-10-12
立冬时节该如何养生?立冬时节需要哪些饮食补养?

立冬时节该如何养生?立冬时节需要哪些饮食补养?

立冬应该怎么养生?今天小编就为大家详细解读一下~立冬时节,养生应注意一个“藏”字,重在“收藏”与“保暖”。同时适当进补,辅以运动和精神调养。在饮食上要“温补”,多吃温性食物,少辛增酸,预防疾病。同时,可早睡晚起勤晒太......
2020-07-31

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