大寒，是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的最后一个节气。在这个节气里，人们有许多传统的习俗，同时也要注意养生保健。下面，就让我们一起来了解一下大寒节气的习俗和养生之道。一、大寒节气的习俗1.吃饺子：在中国北方，有......

随着气温的逐渐升高，我们迎来了二十四节气中的第九个节气——芒种。芒种意味着春耕结束，夏收即将开始，是一个充满生机的季节。然而，在这个时节，我们也要注意调整生活习惯，做好养生工作，以保持身体健康。本文将为大家分享一些......

今天小编给大家带来八道养生粥，感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。1.山药粥山药切成小块备用。先煮小米粥，待到小米粥6成熟的时候加入山药一起煮。然后加入适量白糖或盐即可(山药粥不可煮太稀)。功效：山药有健脾胃、......

对白居易很感兴趣的小伙伴们，小编带来详细的文章供大家参考。唐代诗圣杜甫有诗“人生七十古来稀”，在古代越过70岁的人确实很少。经历了唐朝代宗、德宗、顺宗、宪宗、穆宗、敬宗、文宗、武宗8个皇帝的白居易，以75岁的高......

在古代，人们就已经开始关注养生之道。葛洪，东晋时期的著名道教学者、医学家，他的《抱朴子》中提出了三十条养生之道，这些养生之道至今仍然具有很高的实用价值。本文将为您详细解读葛洪的三十条养生之道，让您在繁忙的生活中......

《老老恒言》作者曹廷栋，为清朝秀才，共五卷，是老年养生的专著，周作人对其评价甚高，称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷二·出门的详细介绍，一起来......

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立冬吃什么呢?立冬时节的到来，意味着冬季的正式来临，从立冬到冬至是养冬的关键时间。那立冬时节吃什么最养生呢?立冬第一天小三九为大家带来一道养生粥，下面小编就为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!食材：桃仁、百合、燕......

武则天活了82岁，是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人，而且一直保持着充沛的精力、健康的身体，直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。那么，她的养生“秘诀”到底是什么呢?第一，禅修养生安神志据《资治通鉴》记载，......

康熙帝活了69岁，在那个时代，应该算是长寿的了。所以，康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍，发现康熙帝在日常生活中，有很多经验：图片来源于网络不吸烟，不饮酒。康熙帝认为“烟酒及槟榔等物，皆属无用。”所以，康熙帝在......

清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》，是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分，论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......

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我国自秦至清共有封建皇帝259位，其中可查出生卒年月的有209位，但平均寿命只有39.2岁。其中活到70岁以上的长寿皇帝仅有8人，他们分别是：汉武帝刘彻，寿70;梁武帝萧衍，寿80;唐玄宗李隆基，寿78;武后则天大皇帝，寿81;宋高宗赵构，寿8......

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清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》，是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分，论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......

嗨又和大家见面了，今天小编带来了一篇关于夏至养生的文章，希望你们喜欢。夏季阳气盛于外。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指......