对比古代人来说，现代人生活质量更高，对饮食起居的细节性要求也更多。平时睡觉时，现代人一向偏好“高床软枕”，大家觉得：舒适的睡眠环境能够有效提升睡眠质量。但如果大家经常观看古代电视剧或对古人的日常生活有一定了解的话，就会知道：古人并不偏好高床软枕，他们睡觉时更喜欢枕硬枕头。这又是为什么呢?
随着时代的发展，古人在瓷器烧制方面的造诣越来越深，大量瓷器烧制的瓷枕边应用于人们的日常生活中。有专门的官窑为皇家或者高官之家烧制特有的瓷枕头，并且还根据不同的身份地位，融入不同的造型在里面。兽形枕头比较受古代帝王的喜爱，以龙形枕和虎形枕居多，并且会对应出不同的级别。普通人家就相对简单多了，他们可没有特定的官窑给他们烧制特殊的瓷枕，只能烧制一些普通的形状仅仅能满足枕头的功能即可。
有专家说了瓷枕最开始是陪葬的，在百家讲坛上面，马未都老师曾经讲过有一位收藏者，他收藏了一个瓷枕，但是那个瓷枕是非常小的，如果人躺在上面是完全不能够翻身的，因此自然是给已经去世的人所使用的，死人是不用去翻身的，但是马未都老师也解释了，并不是所有的瓷枕都是作为陪葬用品的。因为随着时代的变化，瓷枕成为人们生活当中的一种必需用品，到了宋朝的时候迅速的开始流行开来，而且在宋朝陶瓷工艺得到了极大的发展和提高，当时有各种各样的陶器和瓷器，花型也是很多的。
众所周知，古人生活水平不高，科技的落后让他们失去了很多便捷的生活方式，空调，冰箱这些高科技设备在古时更是闻所未闻。这个时候，古人想生活的舒服点，就必须利用一些自然界的物品来改善生活质量。而瓷枕之所以在宋朝大受欢迎，就是因为其材质特殊，冰冰凉凉，每逢炎热夏季，人躺在上面就会觉得一阵沁人心脾，清凉舒爽。而且，硬硬的瓷枕可以刺激人脑后部的穴位，能够活络通脉，对于人体健康大有裨益。据说，长期睡这种枕头，还可以促进血液循环，治疗颈椎疾病。
还有专家表示其实瓷枕是方便女子，在隋朝开始，中国的瓷器制作也变成熟了，在炎热的夏天，那时候有没有风扇跟空调，也只有用瓷枕来乘凉，那时候的女孩子也是开始留着长头发，一般来说都不会去剪头发，所以打理起来非常麻烦。所以她们在睡觉的时候就会用到瓷枕来保持头发的柔顺漂亮，然而第二天也比较好打理，所以在那时候是非常方便的，也使得古代人很青睐，不仅能避暑还能护理头发以外，最大的功效就是能够通经活络，由此可见，这种枕头在古代受欢迎是有原因的。
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