古代女子为何长不胖，这是很多读者都比较关心的问题，接下来就和各位读者一起来了解，给大家一个参考。
我国古代时期的那些大小姐，明明吃的都非常好，并且不怎么出门，为什么她们就可以拥有那么完美的身材呢。其实这一点还是要取决于她们平时的日常生活习惯吧，不论是在生活中还是在平时与人交往当中，古代的女人都特别重视教养。在当时的社会环境之下，对于女人的教养也是非常严格的。作为一个女孩子，就算饭桌上的菜品再丰富，她们都不可能想吃什么就吃什么。一定要所有的长辈都吃完了之后才可以轮到自己吃，所以这样就算她们平时吃的都非常好，身体也不会发胖，因为她们吃的其实非常少的。
还有一个原因就是因为在古代物质基础其实很低，他们不可能像现在一样有这么多的大鱼大肉。那个时候的一些山珍海味，其实放到我们现在来说都是家常便饭。所以这也是为什么曾经一些大小姐，明明丰衣足食，可是却依旧能够保持完美身材的原因吧。在以前，就算是作为皇宫贵族，想要像我们现在一样，天天吃大鱼大肉也是不现实的事情。在他们的餐桌上，更多的应该是有各种各样的青菜做成的山珍海味吧!
在古代，人们的生活也非常的规律。古代的女子在家里一般都会干各种各样的家务活，不可能一天到晚都是闲着的。并且古代也没有那么多的娱乐项目，一般到了一个点之后就一定会上床睡觉。在这样一个规矩的时代之下，怎么可能会发胖呢。而且在家里也不是什么事情都不做的，做家务其实也是会消耗体力的，这样自然而然就不会发胖了。
